ปัญหาสายตาที่เกิดจากการจ้องเพ่งหน้าจอ

ตอบ: ส่วนมากเกิดจากที่ผมซักประวัติการใช้สายตา ถึงจะได้รู้ข้อมูลว่าคนไข้เล่นเกม การซักประวัติเป็นสิ่งคัญในคนไข้กลุ่มนี้ เพราะตัวคนไข้ไม่กล้าที่บอก ครับ

ตอบ : ปัญหาที่แท้จริง คือ ความผิดปกติทางสายตา อาการตาล้า ที่เกิดจากการที่ตาจ้องมองหน้าจอต่อเนื่องเป็นเวลานาน ซึ่งจะแบ่งออกเป็น 3 สาเหตุหลักๆ
1. ตาแห้ง (Dry Eye) เกิดจากการที่ตาจองหน้าจอ และ ไม่ค่อยกระพริบตา ส่งผลให้ รู้สึก แสบตา เหมือนมีผงอยู่ในตา และสายตามองไม่ชัด
2. กล้ามเนื้อตาอ่อนล้า (Accommodation fatigue) เมื่อตาจ้องเพ่งที่หน้าจอ จะมีระบบการเพ่งเกิดขึ้น ซึ่งจะใช้กล้ามเนื้อในการเพ่ง พอเพ่งหน้าจอเป็นเวลานาน ก็จะเกิดกล้ามเนื้อตาอ่อนล้า ส่งผลให้ รู้สึกปวดรอบเบ้าตา และสายตามองไม่ชัด
3. แสงสีฟ้าที่เป็นอันตรายจากหน้าจอ (blue-violet) จะส่งผลต่อ ตาล้า แสบตา รู้สึกไม่สบายตา และ ส่งผลต่อการนอนไม่หลับครับ